Hrana

First topic message reminder :

Ovan
Predvodnik, ratnik, ili euforican ili
depresivan, svoj zestok temperament moze da smiri laganom hranom,
pretezno povrcem, sa malo mesa, bez zestokog alkohola i cigareta.
Zeleno
i crveno povrce, spanac, zelje, kupus, rotkvice, cvekle treba uvesti u
svakodnevnu ishranu jer sadrze gvozdje koje je, potencijalno anemicnom
Ovnu, veoma potrebno. U istu svrhu treba jesti crveno voce: tresnje,
visnje, crvene sljive, ribizle.
Za smirivanje napetosti dobro je jesti plavo grozdje, plave sljive, plavo voce - generalno.

Bik
Melanholicnog
temperamenta, ali dobrog zdravlja, Bik voli sportove ali i miran,
komotan zivot. Bik ima dobar apetit, voli hranu, ponekad je prozdrljiv;
voli i alkohol, narocito fina pica.
Bikovi vole kuhinju i interesantan je podatak da su, gledano kroz istoriju, najpoznatije trovacice bile rodjene u ovom znaku.
Šalu
na stranu, slobodno sedajte za trpezu koju je s velikom umesnoscu
pripremio Bik. Kako je sklon debljanju, narocito u zrelim godinama,
preporucuje mu se da ogranici svoj apetit.
Bikovima jako odgovara plavo voce: sljive, kupine i sve bobicavo voce, grozdje...

Blizanci
Deca
Merkurova su, i pored svoje nepostojanosti, veoma simpaticna, vitalna,
mladolika i puna fizicke energije. Ukratko, ovaj znak vecito mladih,
brzih ljudi, imperativno ide u korak sa vremenom, pa ce pre svih
prihvatiti makrobiotiku, vegetarijanstvo i svaki drugi nutricionisticki
trend.
Blizanci vole kuvanje, vole nova jela i nove recpte, ali su
u pogledu hrane veoma izbirljivi. Posto ne vole dugo sedenje za stolom
rado uzimaju male, ceste obroke koji podsecaju na koktel. Narocito ih
privlace egzoticne kuhinje dalekih zemalja.
Od domacih proizvoda treba da koriste sto vise povrca i voca indigo boje, na primer: patlidzan, grozdje, kupine, tamne tresnje.
Strogo im je zabranjeno pusenje, a preporucen odmor.

Rak
Senzibilni Rak obozava kucno ognjiste, kolace i slatkise, cime kompenzuje ljubavne jade i zivotne probleme.
U
pogledu hrane nije izbirljiv-jede sve, ali zbog osetljivog zeluca treba
da izbegava zestoka alkoholna pica, duvan i ljutu hranu, uprkos dobrom
apetitu. Debljanje je, obicno, posledica neresenih emotivnih situacija.

Rakovima se preporucuje povrce i voce sa zutom ljuskom: paprika, krompir, bundeva, banana, ananas, kruska, grejp, limun.

Lav
Vatra,
Sunce, svetlost, obilje, simboli su Lava, najzahtevnijeg znaka
Zodijaka. On hoce od zivota najbolje, jer smatra da mu to pripada, zato
mnogo novca trosi za sve vrste zadovoljstava, ukljucujuci hranu.
Lav
je za stolom probirljiv i veoma zahtevan, ceni kvalitet kao ni jedan
drugi znak Zodijaka. Svoju ishranu mora da organizuje u zavisnosti od
toga da li ima problema sa visokim ili niskim pritiskom. Ovo se,
naravno, odnosi i na kafu. Cigarete treba izbegavati.
Hlorofil je
ono sto je Lavu neophodno, pa zato je potrebno da u ishrani koristi sto
vece kolicine zelenog povrca: kelja, kupusa, cikorija...

Devica
Precizna
Devica meri na gram svaku namirnicu namenjenu dnevnom obroku, koji nema
ogranicenja u pogledu raznovrsnosti ali ima ogranicenje u pogledu
kolicine: zbog osetljivog probavnog sistem Devica ne sme uzeti mnogo
hrane odjednom, niti piti zestoka alkoholna pica.
Zeleno lisnato povrce, i, generalno, puno povrca je ono sto je rodjenima u ovom znaku neophodno.
Valjalo bi za vreme obroka popiti casu vode koja je prethodno bila izlozena zelenom svetlu (zelena sijalica) 30 minuta.

Vaga
Ono
sto se za ostale znake Zodijaka samo naslucuje, za Vagu se zna: to su
otrovi koje hranom unosi i narusava svoje, inace veoma dobro, zdravlje.
Zato Vage treba da izbegavaju cigarete, alkohol i tesku hranu, a
narocito: biber, crnu kafu, cokoladu, beli secer i industrijsku so.
Znaci, treba konzumirati morsku so i med umesto secera (cak i u toplim
napitcima-samo treba cekati da se prohlade jer toplota unistava korisne
satojke meda).
Od ostalih namirnica Vagama jako prija: maslinovo
ulje, piletina i teletina. Narandzasto voce: mango, japanska dunja,
mandarina, zuta breskva, kajsija, dinja, jabuka, sargarepa, trebalo bi
da ih bude redovno na Vaginoj trpezi.

Skorpija
Zestoka
Skorpija voli pikantnu hranu, u svemu preteruje, cak mnogo pije. Zbog
mogucih problema sa debelim crevom, preporucuje se lagana ishrana
umesto teske i paprene, koja je ovom znaku tako draga.
Voce koje se Skorpiji preporucuje je: grozdje, kupine, plave sljive, bundeva, banana, ananas, kruska, limun, grejp.
Povrce koje Skorpija redovno treba da ima na trpezi je: krompir, zuta paprika, patlidzan.

Strelac
Bezbrizni
Strelac moze lako da pati od viska kilograma ukoliko ne obuzda dobar
apetit, a deblja se uglavnom u predelu bedara i bokova.
Ovaj horoskopski znak bukvalno uziva u hrani, pa su mu zato mrske dijete koje cesto mora da drzi-po nalogu lekara, naravno.
Strelcevu ishranu treba obogatiti ljubicastim povrcem i vocem: patlidzanom, cveklom, bobicastim vocem i tamnim grozdjem.
Dobro je da Strelac, tokom obroka, popije casu vode koja je bila izlozena ljubicastom svetlu 30 minuta.

Jarac
Kako
u Jarcevom zivotu nema mesta za ono bez cega se moze, on je veoma
skroman u zahtevima u pogledu hrane i nacina zivota, generalno Jarac
uzima i daje samo ono sto je neophodno za zivot: ne pije crnu kafu ni
fina pica, ne jede u skupim restoranima.
Jarac je koscate gradje
i, u principu, ne bi trebalo da ima problema sa kilogramima, ipak
trebalo bi da jede hranu siromasnu masnocama, zbog holesterola. Idealna
hrana: sve belo - sir, mleko, piletina...
Povrce i voce koje se narocito preporucuju Jarcu su spanac, zatim rotkvice, cvekla i crveno grozdje.

Vodolija
Sa
svoje spiritualne i intelektualne visine Prometej - Vodolija, je
pobornik vegetarijanske i makrobiotske kuhinje, u zelji da zivotinje ne
pate zbog nje.
Vodolija poseduje snagu uma ali ne i mnogo fizicke
energije (Sunce u egzilu), zato joj je potrebno mnogo odmora, sna,
urednog zivotnog ritma i ishrane.
Iako ne postoje ogranicenja u
pogledu ishrane, osim onih koje sama sebi nametne, Vodolija bi treblo
da jede povrce i voce svih vrsta, osim kiselog. Od zacina najkorisnija
je morska so.

Ribe
Najkompleksniji znak Zodijaka, Ribe,
bezi od svakodnevnog zivota i u hranu, suvladar Jupiter stvara dobar
apetit, pa medju Ribama ima mnogo debelih, cak ogromnih ljudi.
Drugi put bekstva je odlazak u alkoholizam, tabletomaniju i drogu, pa je psihijater najcesce posecivan lekar.
Ribama jako prija sveze i kuvano povrce i voce indigo plave i plave boje: patlidzan, sljive, grozdje, kupine...

Jarac
Kako
u Jarcevom zivotu nema mesta za ono bez cega se moze, on je veoma
skroman u zahtevima u pogledu hrane i nacina zivota, generalno Jarac
uzima i daje samo ono sto je neophodno za zivot: ne pije crnu kafu ni
fina pica, ne jede u skupim restoranima.
Jarac je koscate gradje
i, u principu, ne bi trebalo da ima problema sa kilogramima, ipak
trebalo bi da jede hranu siromasnu masnocama, zbog holesterola. Idealna
hrana: sve belo - sir, mleko, piletina...
Povrce i voce koje se narocito preporucuju Jarcu su spanac, zatim rotkvice, cvekla i crveno grozdje.

promašaaj :o

VODOLIJA
Sa svoje spiritualne i intelektualne visine Prometej - Vodolija, je pobornik vegetarijanske i makrobiotske kuhinje, u zelji da zivotinje ne pate zbog nje.
Vodolija poseduje snagu uma ali ne i mnogo fizicke energije (Sunce u egzilu), zato joj je potrebno mnogo odmora, sna, urednog zivotnog ritma i ishrane.
Iako ne postoje ogranicenja u pogledu ishrane, osim onih koje sama sebi nametne, Vodolija bi treblo da jede povrce i voce svih vrsta, osim kiselog. Od zacina najkorisnija
je morska so.

Za vegetarijanstvo nije istina u mom sluèaju, ostalo jeste.