Saveti/preporuke

First topic message reminder :

Коса какву желите
05.09.2003



Сунце, со и ветар задали су тежак ударац вашој коси. За разлику од коже, која се (као живи орган) брзо обнавља, оштећена коса не може се опоравити сама. Због тога ваша коса захтева специјалне третмане после летовања.

За косу, као и за све остало, важи основна козметичка заповест: лепота долази изнутра. Морате јести намирнице богате гвожђем и протеинима, који су неопходни за здрав изглед косе. Дакле, једите месо, живину, рибу, млечне производе, коштуњаво воће и зелено поврће.

Климатизоване просторије су врло кобан непријатељ здраве косе - исушују је и чине наелектрисаном. Довољна заштита биће велика количина течности и силиконска средства против исушивања.

Додатна нега у виду специјалних паковања вратиће вашој коси сјај, мекоћу и здрав изглед. Уморној и исушеној коси највише прија умућено жуманце с кашичицом меда и две кашичице маслиновог уља. Паковање нанесите на мокру и чисту косу, масирајте теме неколико минута и оставите на коси што дуже. Здравој коси је сасвим довољно да ово паковање стављате једном месечно.

Мучи вас коса која је сува на крајевима, а масна у корену? Ефикасно средство у борби с овом грозном (али врло честом) комбинацијом је диња! Испасирајте неколико кришака диње у миксеру и распоредите смесу по коси. Довољно је да делује 15 минута. После тога, добро исперите косу. Ово паковање можете користити једном недељно.

За свиленкасту и глатку косу у помоћ позовите банане. Испасирајте банану и у кашу додајте кашичицу маслиновог уља и кашичицу сока од лимуна. Нанесите паковање на влажну косу, добро утрљајте и држите на глави десетак минута, а потом косу исперите шампоном.

Заборавите на бакин савет да на косу треба ставити лимунов сок како би посветлела. Посветлеће, али ће је киселина врло брзо уништити. Ако сте природна плавуша, скувајте јак чај од камилице и наранџе и исперите косу овом (прохлађеном) течношћу. Она посветљује природно светлу косу. Уосталом, на сунцу ће вам коса сигурно постати светлија за нијансу или две.

Slaganje boja

Da bi postali majstor u oblaèenju, morali biste da savladate nekoliko osnovnih stvari, a jedna od njih je i koordinacija boja. Da nauèite da, na pravi naèin, kombinujete boje i nije tako tesko. Postoji neka osnovna pravila kojih bi se trebalo pridržavati, a mi Vam donosimo nekoliko njih.
Bela košulja se slaže uz sve
Jedan od delova vaše garderobe koji možete da kombinujete sa svim ostalim, pogotovo sa stvarima naroèito uoèljivih boja za koje niste baš sigurni uz što bi ih nosili. Uparite je sa kravatom jarkih, nosite je ispod pulovera sa V izrezom. Što god uradite izgledaæete uglaðeno i savršeno koordinisano. Klasièna bela košulja je nevezana za vreme i trenutnu modu i vredi suvoga zlata.
Siva neutralizuje jarke boje
Ako baš volite da eksperimentišete sa bojama onda prepooruèujemo da koristite sivu boju. Odlièna je za prigušenje snažnih boja, funkcioniše sa gotovo svim bojama. Dakle, ako želite da dodate malo žešæe boje, a da u tome ne preterate, obucite nešto sive boje (pantalone, džemper, jaknu) i neutralizujte jarke boje. Ne samo da æete napraviti odliènu kombinaciju boja, nego i sivom bojom dobijate jedan prefinjen izgled koji je istovremeno klasièan i elegantan.
Ne nosite pantalone u bojama
Izbegavajte da nosite pantalone u raznim bojama. Pantalone su jedini deo vaše garderobe koje bi trebalo da se opiru naletima razlièitih boja. Pantalone jarkih boja izgledaju po malo klovnovski. Pantalone nikada ne bi trebalo da privlaèe više pažnje od košulje ili kravate. Pantalone su temelj vašeg izgleda i one bi trebalo da budu uglaðene i prefinjene.
Nosite razlièite boje istih nijansi
Za najbolje rezultate, sve boje koje nosite trebalo bi da budu iste nijanse. Dakle, ako nosite više boja pokušajte da ih uskladite da budu jednako svetle, odnosno, tamne. Jednostavno uparite svetle boje sa svetlim, pastelne sa pastelnim, itd..
Koristite komplementarne boje
Zaslužite mnoštvo komplimenata uparivanjem komplementarnih boja. Boje koje se nalaze jedna nasuprot drugoj u spektru boja se smatraju komplementarnim bojama: crvena i zelena, žuta i ljubièasta, plava i narandžasta. Usklaðivanje tih boja zajedno je znak samouverenosti, umeæa u oblaèenju, tako da time stvarate impresivnu, bojama bogatu paletu.

Savršeno zdrav dan

Mnogi od nas bi hteli da se prilage zdravijem životnom stilu, meðutim teško je pronaæi energiju za poèetak novog režima.
Možda neæete moæi da uvedete sve promene, ali možete da sledite okvirno navedene savete. Ovo je ipak idealan dan, vi uzmite samo ono što može da se uklopi u vaše životne navike, obaveze i moguænosti.
7.30h
Ustanite najranije u 7.30h. Nauènici sa Univerziteta Westminster otkrili su kako su, nevažno od vremena leganja, osobe koje ustaju izmeðu 5.22h i 7.21h sklonije stresu jer je veæa proizvodnja hormona kortizona u njihovom telu. Zbog toga ustajanje iza 7.21 može ponuditi zaštitu.
Upalite svetlo. Izlaganje svetlosti odmah nakon buðenja restartovaæe telesni sat.
Popijte èašu vode. Voda je nužna za hiljade hemijskih procesa u telu. Nedostatak vode može uzrokovati glavobolje, isušenje kože, umor oèiju. S èašom vode ujutro izbeæi æete ovo.
Budite redovni. Vaše telo æe bolje funkcionisati ako se svaki dan budite i odlazite da spavate u isto vreme. Ali u spavanju ne smete da preterujete. Amerièki nacionalni medicinski institut navodi da ljudi koji spavaju duže od devet sati dnevno imaju gotovo dvaput veæe šanse obolevanja od Parkinsonove bolesti od onih koji spavaju 6 sati.
7.30 – 8.00h
Operite zube pre doruèka. Prema Gordon Watkinsu, zube bi trebalo oprati pre doruèka ili prièekati pola sata nakon doruèka: „Pranje zuba odmah nakon obroka može uèiniti više štete, posebno nakon neke odreðene hrane poput narandži ili narandžinog soka , jer takva hrana slabi zubnu gleð. Kada odmah nakon toga perete zube jakom pastom, to u kombinaciji može bitno da utièe na slabljenje zubne gleði i kvarenje zuba.“
8.00 – 8.30h
Doruèkujte. Nikad nemojte preskakati doruèak, on æe vam osigurati celodnevnu energiju.
Nanesite kremu sa zaštitnim faktorom. Èak i u zimskim mesecima sunèevi zraci mogu da oštete vašu kožu. Kreme nude zaštitu bar za najizloženije delove kože.
8.30 – 9.00h
Izbegavajte veæe fizièke napore. Istraživanje na Sveuèilištu Middlesex pokazalo je kako osobe koje vežbaju rano ujutro mogu biti sklonije infekcijama, jer je imuni sistem nešto slabiji ujutro.
Prošetajte do posla. Šetnja nije znaèajan fizièki napor, a pomoæi æe održavanju kondicije.
9.00 – 9.30h
Skinite jaknu. Zbog uske i teške garderobe možete da se pogrbite, a to može dovesti do bolova u leðima.
9.30h
Zapoènite sa najtežim zadacima. Ovo je vreme za veæe mentalne aktivnosti. Veæina ljudi u ovo vreme ima najveæu sposobnost koncentracije.
10.30h
Uzmite kratku pauzu. Ako radite za kompjuterom, uzmite trominutnu pauzu svakih sat vremena. Ustanite sa stolice. Trepnite namerno i zatvorite snažno oèi nekoliko puta.
11.00h
Pojedite neko voæe. Ovo je najbolji naèin da osvežite svoj mozak. Ili popijte èašu prirodnog soka.
13.00h
Ruèajte. U ovo vreme vam treba pravi ruèak koji æe omoguæiti kasnije lagano otpuštanje energije. Posle obroka uzmite žvake bez šeæera. One æe podstaæi proizvodnju pljuvaèke.
15.30h
Jogurt u ovo doba dana æe odlièno koristiti vašem organizmu. Probiotici æe vam pomoæi da održite zdravlje stomaka i ravnotežu bakterija.
16.00h
Ukoliko imate priliku prilegnite malo. Naš organizam je dizajniran tako da mu je odmor potreban. Nemojte oseæati grižu savesti zbog fizioloških potreba.
17.00 – 19.00h
Ovo je vreme za teretanu. Prema biološkom satu telesnom aktivnošæu bi trebalo da se bavimo u ovo vreme. Mišiæi su tada opušteniji, ali je reakcijsko vreme izoštrenije. Aktivnost u trajanju od 20 minuta je sasvim dovoljna ukoliko vežbe izvodite pravilno i redovno.
19.00h
Popijte èašu crvenog vina. Vino u predveèernjim satima olakšaæe san. Jedna èaša je dovoljna.
19.30h
Lagano veèerajte. Veèeru ne bi smeli da preskaèete, ali ona bi trebalo da bude lagana. Izbegavajte ugljenohidrate. Dajte prednost povræu i manjoj porciji proteina. Jedite lagano i žvaæite hranu.
21.45h
Ugasite televizor. Ovo æe spreèiti stimulaciju mozga što može da dovede do uznemirenosti i lošeg sna. Pre spavanja izbegavajte filmove.
23.00h
Priuštite sebi toplu kupku. Temperatura tela utièe na san. Buduæi da su kupke same po sebi tople, to automatski hladi telo, što znaèi da æete lakše zaspati.
23.30h
Otiðite u krevet. Važno je da imate dovoljno sna i da je on kvalitetan. U krevetu nemojte razmišljati o problemima. Probleme æete lakše sutradan rešiti i sa njima se nositi, ako se dobro naspavate.

10 naèina da istrajete u dijeti

Cele nedelje ste se pažljivo pridržavali dijete, redovno vežbali, zdravo se hranili, a onda… …doðe petak i uz film uveèe dohvatite èips i pijete gazirani sok!
Istraživanja su pokazala da uspešno mršavljenje znatno više zavisi od toga hoæete li se pridržavati dijete nego od tipa dijete koju držite.
Evo nekoliko saveta kako se uspešno pridržavati dijete.
1. Više manjih obroka
Bolje je pet manjih obroka nego tri velika. Vreme izmeðu obroka je kraæe i samim time æete manje oseæati glad. Osim toga, telo bolje i brže preraðuje male porcije, pa masne æelije nemaju šanse da porastu. Èekate li sve do trenutka dok stvarno ne ogladnite, veæa je verovatnoæa da æete se prejesti. Upamtite da se broji koliko ste kalorija pojeli u jednom danu, a ne koliko èesto ste jeli.
2. Odredite èvrsti cilj
Kod dijete je veoma važno da taèno odredite koliko želite da smršate. Nikada nemojte reæi: želim malo da smršam. Umesto toga recite: želim da skinem dva kilograma viška.
3. Jabuka ubrzava mršavljenje
Svako jutro natašte pojedite jednu jabuku. Pektin napuni želudac, pa manje oseæate glad, a istovremeno podstièe probavu. Osim toga, poznato je da jabuke snižavaju nivo masti u krvi i negativan holesterol.
4. Pojaèajte razmenu materija
Sportskim aktivnostima neæete samo sagoreti suvišne kalorije veæ æete podstaæi i razmenu materija. Doktori kažu da je 45 minuta sporta dnevno (plivanje, vožnja biciklom, šetnja) dovoljno da se potroši 25 odsto više energije.
5. Pazite na oseæaj sitosti
Morate jesti polako da biste što lakše prepoznali signale da ste siti. Cilj je istanèati taj oseæaj. Meðutim, sve dok ne raspoznate razgovore izmeðu trbuha i mozga, nosite kaiš.
6. Meðuobrok - kiselo zelje
Jedite što više sirovog kiselog zelja. Ima mnogo vitamina C, podstièe probavu i zaustavlja glad. Jedna porcija (150 grama) ima samo 38 kalorija.
7. U prodavnicu s malo novca
Razmislite šta morate da kupite i uzmite samo onoliko novca koliko vam je za to potrebno. Tako neæete doæi u situaciju da kupujete nepotrebne kalorije.
8. Samo jedna porcija
Stavite hranu samo jednom u tanjir, nikad ne dodajte jelo - to vraæa apetit. Posle kraæeg vremena priviknuæete se na veæu kolièinu hrane. Odmah posle obroka sklonite tanjir i ostatke jela sa stola, da ne biste došli u situaciju da ukradete još koji zalogaj. Prste k sebi - u kalorije se raèunaju i naknadni zalogaji!
9. Dobro sažvaæite hranu
Jedite polako, jer vašem mozgu treba oko 20 minuta da primi poruku od tela da ste siti. Uz to, svaki zalogaj prožvaæite 15 puta. Vrlo je zdravo jer želudac ima manje posla, a vi æete biti brže siti.
10. Mnogo vode
Pijte barem dva litra na dan. Voda uklanja štetne materije iz organizma, podstièe razmenu materija, puni želudac.

Praktièni saveti za mršavljenje

Prvo i osnovno - morate verovati u sebe. Ako veæ na poèetku razmišljate „ja to ne mogu“, naravno da neæete uspeti, ali ako se potrudite i date sve od sebe…
Evo nekoliko praktiènih saveta:
1. Uvek u frižideru neka bude voæa i povræa, ali jedite samo onda kada ste gladni.
2. Više vremena provodite sa porodicom. Ako imate decu igrajte se s njima i zaboraviæete na hranu.
3. Ono što smo rekli na samom poèetku - najbitnija je vera u sebe. Ako veæ na poèetku razmišljate „ja to ne mogu“, naravno da neæete uspeti, ali ako se potrudite i date sve od sebe, uspeh neæe izostati.
4. Na svakih 4 sata pojedite neko voæe (narandžu, jabuku…)
5. Uvek sa sobom nosite malu flašu vode. Ako ste gladni popijte vode, voda æe izazvati oseæaj sitosti u organizmu.
6. Nemojte da preskaèete doruèak. Ujutro uvek dobro jedite, popodne æete biti manje gladni.
7. Nemojte stalno da se vozite kolima. Pokušajte više da pešaèite ili ako imate vremena svakog jutra pola sata pre posla trèite.

Kako se ponašati za stolom

Pre obroka salvetu savijte u pravougaonik i stavite na krilo s otvorenom stranom ka telu - tako æe nakon brisanja usta prljavština ostati u unutrašnjosti salvete.
Nakon obroka salvetu ostavite s leve strane, po mogucnosti tako da cisti deo salvete gleda nagore.
Jedu li se ukrasi sa koktela?
Sve što je nabodeno može da se jede. Meðutim, ako je voæe nataknuto na ivicu èaš bolje nemojte da ga dirate. Prilikom jedenja slatke dekoracije mogli biste da se ulepite, što nije baš prijatno.
Pravilo za hlepèiæe
U mnogim restoranima se na poèetku serviraju hlepèiæi. Naravno da smete da ih jedete! Ali ipak, odlomite komadiæe. Nikada nemojte da preseèete hleb i namažete puterom - oni nisu užina veæ služe za otvaranje apetita.
Ražnjiæi
Uh! Neprijatno je kada komad mesa preleti na drugu stranu stola. Bolje je da ražnjiæ postavite vertikalno na tanjir i pojedine komadiæe mesa skidaje viljuškom.
Umakanje hleba u sos?
Sos je èesto vizit-karta kuvara. Iz toga proizilazi da je umakanje hleba u sos pravi kompliment. Ali nikada ne bi trebalo da izdrobite ceo hleb u sos ili pak da „oližete” ceo tanjir hlebom - prošli su dani ranog detinjstva!
Duvanje u supu da bi se ohladila?
Bolje nemojte! Ne samo da æete ispuštati èudne zvuke, veæ postoji moguænost da isprskate komšiju do vas. Kako æete pojesto ostatak supe iz dubokog tanjira? Levom rukom blago nagnite tanjir unazad, na desnu stranu, odmièuæi ga od tela i završite svoj tanjir supe…

Moderne frizure

Nakon nekoliko godina dominacije duge, kratka kosa je ponovo u modi. Ipak, jednako je trendi i duga kosa, i ravno ošišana. Ponovo se vraæa i razdeljak na sredini.
Ako imate kratku kosu, a želite da bidete u trendu neka bude neuredna, neravna i razbarušena. To je sigurno frizura koju æete lako održavati. Srednja dužina zgodna je za one koji bi kosi trebalo da dodaju volumen i postepeno je ošišana, èesto sa naglašenim pramenovima kose.
Što se tièe boja u trendu su prirodne nijanse, od plave do crne, ali to uglavnom smeðe uz odsjaj. Kosa bi trebalo da izgleda zdravo i sjajno. Pramenovi samo naglašavaju volumen i gustinu kose, nisu jako izraženi, više su kao odsjaj sunca na kosi.
Za one koji žele intenzivne boje tu su nijanse od zlatne do jako crvene.
Za one koji žele nešto drugaèije, neobièno, bez obzira na dužinu i boju kose najbolji izbor je neobièno šišanje, nejednaki pramenovi, i uz malo mašte, nezavisno od godina biæete originalni.

Ishrana za dobro pamæenje

Takozvana hrana za mozak smanjuje i usporava gubitak pamæenja. Voæe i povræe jarkih boja u sebi sadrži fitohemikalije koje su neophodne za rad moždanih æelija.
Crveni biljni pigment antocijanin nalazi se u crvenom i ljubièastom povræu: crvenom luku, cvekli i crnom vinu. Kvercetin koji je deo nezaslaðenog kakaoa, a nalazi se i u kori jabuke i kruške, takoðe pomaže u održavanju svežeg pamæenja. Ako ishranu obogatite vitaminom B i omega 3 kiselinama, usporiæete gubitak pamæenja za 10 odsto. Mozak vam poruèuje i - uživajte u kafi, ali umereno.
Savet: Iz prehrambenih navika izbacite krofne, hamburgere, pomfrit i sladoled. Smanjite vreme provedeno ispred televizora. Istraživanje sprovedeno na deci 2005. godine pokazalo je da su klinci koji nisu gledali televiziju imali bolje pamæenje od onih koji su svakodnevno provodili vreme ispred titrajuæeg ekrana.

Odaberite savršenu boju za sebe

Sigurno ste veæ primetili da odreðene kombinacije boja koje nosite podstièu pohvale i komplimente, dok druge izazivaju pitanja o vašem zdravlju. Za takav kontrast doživljaja vašeg izgleda najèešæe je zaslužna upravo boja garderobe kojom pokrivate svoje telo, taènije naèin na koji pristaje prirodnoj boji vašeg tena. Dok biramo garderobu, najèešæe najviše pažnje posveæujemo kroju, dok vrlo retko razmišljamo o tome odgovara li nam boja odabranog odevnog predmeta ili ne. Boju èesto biramo u skladu s aktuelnim modnim trendovima, a ne, na primer, prema boji tena, ili se pak u najboljem sluèaju držimo “sigurnih” boja poput bele i crne. Takvu je naviku nužno menjati ako želimo biti potpuno zadovoljni onim što smo kupili i situacijom u ormaru. Ako se bojite da uvedete boje u svoju garderobu za svaki dan, možda u stvari još niste našli nijansu koja vam najbolje odgovara.
Kako biste kupili savršeni komad garderobe, i to u pravoj boji, potrebno je znati nekoliko èinjenica o njima.
Stvari su po tom pitanju vrlo jednostavne – sve se boje sastoje od tri osnovne – crvene, plave i žute.
Crvena je topla, plava je hladna, a žuta je ni jedno, ni drugo. Kad god nekoj boji dodate malo crvene, automatski æete joj dodati topline, a èim dodate malo plave, dobiæete upravo suprotan rezultat. Ljudi takoðe mogu da budu toplije ili hladnije boje tena, a to zavisi na koji su se specifièan naèin na koži i ispod nje kombinovali hemoglobin, melanin i karoten. Po pravilu sliènosti, ako je vaš ten temeljen na plavoj ili žutoj boji, najbolje æe vam pristajati garderoba onih boja koje su takoðe u svojoj bazi ili plave ili žute.

Zašto? Vaša koža, kosa i oèi reaguju na boje koje se nalaze oko njih, upijaju one boje koje odgovaraju vašem tenu i reflektuju one koje su mu u potpunosti kontrastne. Upravo zbog ovog pravila u nekim æete bojama izgledati bledo, a u drugima preplanulo. Zato boje vaše garderobe mora postati ili najefikasniji saveznik ili najljuæi neprijatelj vašeg ukupnog izgleda. Takoðe, mogu naglasiti neke vaše fizièke osobine, boju oèiju, psihièko stanje ili oblik tela. Mnogo ljudi nije svesno negativnih posledica odabira pogrešne boje odeæe i èesto se dogaða da je naša omiljena boja ujedno i ona koja nam najmanje pristaje.

Ako želite da saznate koja æe boja idealno odgovarati vašoj prirodnoj, poènite od dugog pogleda u ogledalo. Dobro prouèite boju svojih oèiju, kože i kose – otkrijte u kojoj meri boja oèiju istièe kosu, a boja tena vaše oèi. Jednom kad dovoljno pažljivo prostudirate boje vašeg lica, razmislite o tome šta želite da kažete bojom svoje garderobe.

Želite li da naglasite svetle pramenove u svojoj kosi? Želite li da istaknute boju oèiju? Je li vaš ten mnogo bleði nego što biste to hteli? Koji god cilj da odaberete, boja æe napraviti mnogo toga umesto vas. Na primer, ako želite dodatno da istaknute crvene pramenove svoje kose, najbolje bi bilo da nosite uglavnom zelenu garderobu koja æe, istovremeno, uèiniti bleðim vaše lice. Ukoliko želite da istaknute plave oèi, nosite garderobu plave boje, a ako želite da im „oduzmete” intenzitet, najbolje bi bilo da nosite garderobu neutralnih i pastelnih boja kako bi stvorili umirujuæi kontrast.

Nemojte bežati od boja, jer je potrebno vrlo malo veštine da sastavite dobitnu kombinaciju kojom æete da istaknute sve svoje prednosti.

vala ti puno na savetima...Ja cu ad pokusam to sa limunom i persunoM!!!

*Gatita de Any* wrote:vala ti puno na savetima...Ja cu ad pokusam to sa limunom i persunoM!!!

I ja!

* Anchi * wrote:

*Gatita de Any* wrote:vala ti puno na savetima...Ja cu ad pokusam to sa limunom i persunoM!!!

I ja!

i ja

nzm u koju temu ovo da stavim :/ imam jedan problem u vezi kose,pa da vas pitam imate loi i vi slican i kako ga rasavate.u zimskim mesecima,kad je vazdux pun smoga desava mi se cesto da operem kosu i ona mirise i izadjem napolje i ona posle smrdi na smog i izduvne gasove :/ kako to da sprecim,ispada da ne vredi da perem kosu :P?

Meni kosa smrdi na duvan. Pomaze ako vezesh kosu u rep, manje smrdi. Mada ja je vezem samo kad pushim, posle pustim, a smog je stalno prisutan. Ne znam kako ti se tako usmrdi kosa od toga xD

to je uzas,cim je operem,ona pokupi okolne mirise :P

i meni se to desawa ....i to zimi kada swi greju...moj sawet ti je da kada god izlazis napolje kosu stawis u kapuljacu ili je pokrijes kapom..ja to radim i kosa mi se stwarno manje oseca !!

Pa ako imas dugu kosu(ja imam skoro do dupeta i prelepa je *.*) stavis je u jaknu...msm nemoj da je izvuces kada se zasniras..nego je ostavi unutra...i onda preko stavi kapuljacu :D

ja tako i radim posto je napolju zimi katastrofa posto se swi greju i napolju se bas oseca na dim i ugalj i moja kosa to swe pokupi !! sada je samo stawim u kapicu i swe je ok !! ^____^

jao i meni se to desava.ispada da treba svaki dan da perem kosu.ja je vezem u rep ili stavim kapu

Ljudi help..Ne znam sta da radim...
Kosa mi je katastrofa..Skroz je ispucala..ne samo krajevi :/
A hocu da imam dugu lepu crnu kosu..Da li da se osisam?
Ne peglam je,jesam pre ali vise ne,samo je ponekad feniram..:/

msm da treba da se osisas da ti se kosa malo oporavi

I meni se i previse usmrdi na smog
Pa to, prekrivaj je ai kad je operes je stavi i na nju parfem koji stavljas na sebe, pomaze.

Ako ti je ispucala moras da je osisas da bi ti brze raslajer ce ovako sve vise da ti pucaju krajevi dok ti kosa ne ode u k.... :D

Hvala na savetima.:)

Ja imam jedno pitanje. Da li postoji nesto za ravnjane kose? Da ujedno bude i ravna i glatka?..
ZNam da ima savet,i probacu ga,ali nisam sigurna da ce bas uspeti. Posto je moja kosa bas bas bas gusta i suva.

Pegla.Ali ne bih ti preporucila,jer jako unistava kosu..ili feniraj..

Ja sam se osisala i sad cekam da mi naraste kosa..

UnLoVeD pRiNcEsS wrote:Hvala na savetima.:)

Ja imam jedno pitanje. Da li postoji nesto za ravnjane kose? Da ujedno bude i ravna i glatka?..
ZNam da ima savet,i probacu ga,ali nisam sigurna da ce bas uspeti. Posto je moja kosa bas bas bas gusta i suva.

Da nisi probala neki šampon? Videla sam mnogo reklame za takve šampone :P

Meni je kosa prelepa *.* Duga je,malo više al ae :D I uvek je ravna :D

moja je izludjujuce ravna -.-
izvija se ponekad,ali ja je samo namazem i gotovo