Online vežbe

Postavljajte gde nadjete online vezbe za stomak, noge , ruke, ledja, sta god :)

https://www.youtube.com/watch?v=bGZRSPnIXj0
Evo ova ženska radi vežbe skoro za sve i priča na hrvatskom, pa ako hoćete XD

Ja radim ponekad vezbe,kad mi tako dodje XD ne redovno...
Sad mi se ne smara da trazim vezbe XD

tictac wrote:https://www.youtube.com/watch?v=bGZRSPnIXj0
Evo ova ženska radi vežbe skoro za sve i priča na hrvatskom, pa ako hoćete XD

Pre ovoga obazezno mora zagrevanje. :p
Ranije sam radila vežbe svako jutro i svako veče. Vremenom sam počela da popuštam i da radim sve ređe. Sad gotovo nikad ne radim. Ne setim se. A mogla bih da počnem, trebalo bi mi to.

I ja sam isto pre radila, i moram opet da pocnem :)

https://www.youtube.com/watch?v=eVDG5vyGpeU :)

Ja tražim randomly na internetu, pa ako mi se svidi na Amazonu gledam reviews. Inače ovako od vježbi najbolja mi je Zumba, nedavno sam skinula Hip Hop Abs. Ljetos sam izgubila 5 kg, trčala svako jutro i radila trbušnjake, ali sam sve vratila jer sam se ulijenila. :/

Mrsavljenje:
1. https://www.youtube.com/watch?v=KH67tN3-3bs&feature=related
(ali utisajte, pomislice neko vas da gledate nesto drugo )

2. https://www.youtube.com/watch?v=W96bRXogIaE&feature=related

3. https://www.youtube.com/watch?v=Pxk-57d08RI&feature=related

4. https://www.youtube.com/watch?v=ycQ6I1m-OLQ&feature=related

5. https://www.youtube.com/watch?v=uffPT3ejUlU&feature=related

Vežbam ponekad.

Radila sam to pre, sad me mrzi, a moraæu opet da poènem jer imam 3,5 kg viška. :P
Pomagalo mi je. :)

Ja neæu vježbati da mršam, veæ da zatežem mišiæe, pogotovo guzu :-D
Moram uspjeti za mjesec dana :-)

CherryBomb wrote:Mrsavljenje:
1. https://www.youtube.com/watch?v=KH67tN3-3bs&feature=related
(ali utisajte, pomislice neko vas da gledate nesto drugo )

2. https://www.youtube.com/watch?v=W96bRXogIaE&feature=related

3. https://www.youtube.com/watch?v=Pxk-57d08RI&feature=related

4. https://www.youtube.com/watch?v=ycQ6I1m-OLQ&feature=related

5. https://www.youtube.com/watch?v=uffPT3ejUlU&feature=related

hvala na ovoliko vezbi :* xD Nego ja znam aplikaciju za android (koji ja nemam -.-) ima neka zene, pokazuje vam vezbe, posebno skidate za du*e, stomak i tako dalje...

Znam za tu aplikaciju ima je moj brat na HTC-u, ako je to to:-D

https://www.youtube.com/watch?v=-m99cLoKpQU
Ja uz ovog lika vežbam kući, izbacio je vežbe za sve, tako da mi on najviše odgovara:-)